Усталость + психологическое выгорание

[Tasha-1981]

я между проектами, или пока думаю или пока жду решения заказчика..занимаюсь рукоделием.. вяжу мочалки, делаю цветочки в стиле "казанши" сыну брючки..варежки.. маме кепку....вроде и отдохнула...и физически тружусь на участке... да действительно освежает...ну вот мысля конечно не контролируется может перед сном прийти.. и вот вместо сна сижу рисую или записываю... зато с чувством выполненного долга ложусь спать))), а усталость приходит после завершения проекта...вот тут,да.... и опустошенна по полной..и морально и физически..!!!пару дней на раслабуху, по гостям, или просто поспать... и снова в бой...!!!

[Mia]

делаю цветочки в стиле "казанши"

Ой, а расскажите, пожалуйста, что такое казанши? Может, фотки ваших работ покажете?
Я вот тоже разными направлениями интересуюсь, может, увлекусь

[Кэт]

Я тоже заинтересовалась и сразу за справкой в интернет

Канзаши (чувствуете в звучании дух Востока)- цветочки из ткани, крепятся на шпильки или заколки для волос.



По-моему, классное хобби!
Tasha, примеры с инета - одно, но лично Ваше еще больше хочется посмотреть!

[Настенушка]

Эх... такое бывает не только у дизайнеров. Я нахожу выход в смене обстановки и хобби. Побольше времени уделяю своим родным.

Если у вас как и меня шило в заднице - периодически сменяйте поле деятельности)))))))))))

Вот вот.
Элен А почему не беретесь делать то, что уже когда-то было?

[Leena]

И я , как и многие столкнулась с "выгоранием". Когда после череды сложных и больших проектов хочется просто повесить везде "бежевенькие " шторы. Мне очень помогает музыка и танцы. Когда танцую, столько эмоций, что хочется их скорее " выплеснуть" в эскизах.

[Ангелина]

И я , как и многие столкнулась с "выгоранием". Когда после череды сложных и больших проектов хочется просто повесить везде "бежевенькие " шторы. Мне очень помогает музыка и танцы. Когда танцую, столько эмоций, что хочется их скорее " выплеснуть" в эскизах.

Какими танцами увлекаетесь? Очень интересно! Похоже Вы творческий человек. Не слышала еще ,чтобы дизайнеры через танец заряжались энергией и идеями для новых работ! Здорово!

[Leena]

Танцами увлекаюсь разными, от танго до кан- кана.: o Сейчас нравится восточный танец, там можно танцевать одной , без партнера. Да и костюмы для танцев, как еще один источник вдохновения. Но это, наверно, все индивидуально. Почитала, все такие молодцы, кто рукодельничает, кто физически нагружает себя, и никто не написАл , что все надоело, пора менять профессию.

[Ангелина]

Танцами увлекаюсь разными, от танго до кан- кана.: o Сейчас нравится восточный танец, там можно танцевать одной , без партнера. Да и костюмы для танцев, как еще один источник вдохновения. Но это, наверно, все индивидуально. Почитала, все такие молодцы, кто рукодельничает, кто физически нагружает себя, и никто не написАл , что все надоело, пора менять профессию.

Профессию менять не вариат. Она позволяет воплощать идеи в жизнь. Не везде такое возможно. А вот проявлять себя в чем-то другом, не связанным со шторами, полезно для себя самой. У Вас еще и есть возможность придумывать костюмы. Замечательно!

[Ирина88]

Помимо всех вышеописанных идей хочется еще предложить в приятной обстановке рассмотреть свое портфолио, начиная с самых ранних работ - когда видишь пройденный путь и прогресс, повышается и самооценка, и настроение, и появляется мотивация к новым свершениям

[kaponimaria]

Я тоже в восточных танцах нашла и успокоение от порой раздражающей обстановке дома или на работе, и отвлечение от повседневной рутины, и даже вдохновение. Шью себе сама костюмы, в которых выступаю)))

костюм танец жи&#1.jpg

[Вика-Виктория]

Я не танцую, я хожу в бассейн. Вода так здорово снимает стресс! Приедешь вечером в бассейн, вся раздраженная после сложных клиентов, бесконечных мыслей о том, как лучше выполнить заказы, и окунаешься в прохладную воду....Пол часа энергичного плавания, потом горячий травяной чай и домой. Такое расслабление, покой...Всем рекомендую.

[Yara]

Вика-Виктория, как я вас понимаю! Сама стараюсь поплавать если есть хоть малейшая возможность. К сожалению, работа дизайнера предполагает частые сидения до поздней ночи и внезапные выезды к клиенту. Так что трудно регулярно ходить в бассейн или на танцы. Я слушаю музыку перед сном, смотрю старые советские комедии.

[Larisa15]

Меня от моральной усталости, от психологического выгорания спасает уединение и природа. Бывает, что я уезжаю на дачу одна на 1-2 дня, копошусь там в земле или просто гуляю. Так и восстанавливаю свое равновесие и снова могу творить и радовать.

[Юлиана]

Меня от моральной усталости, от психологического выгорания спасает уединение и природа. Бывает, что я уезжаю на дачу одна на 1-2 дня, копошусь там в земле или просто гуляю. Так и восстанавливаю свое равновесие и снова могу творить и радовать.

все надоело, люди бесят,начала ошибаться в такой ерунде что признаваться стыдно=)) все теряю и забываю, рисовать не хочется , не чего не хочется.... а нет хочется : хочется...спать,реветь,и орать матом на всех.
и потому чтобы окончательно не озвереть через месяц в Индию на 3 недели улетаюююююююююююю!!!!

[Lyubov]

все надоело, люди бесят,начала ошибаться в такой ерунде что признаваться стыдно=)) все теряю и забываю, рисовать не хочется , не чего не хочется.... а нет хочется : хочется...спать,реветь,и орать матом на всех.
и потому чтобы окончательно не озвереть через месяц в Индию на 3 недели улетаюююююююююююю!!!!

Да ладно!!!! С такими святынями то в Индию!!! ООООО Ну да там наверное лучше? А как дела то с этим месяцем? Уезжаем в деревню с физическими упражнениями и банькой все проходит, а уединение просто СУПЕР!!! Коровы и птицы не в счет!!! Восстанавливаешься по полной...Удачи. Люди всего лишь такие же как ты!!!!

[Мария]

Юлиана, рада за Вас. В Индии, действительно, "отходишь" от всего. Умиротворение, работа кажется такой далекой и необязательной, и даже невозможно себе представить, что бывает иначе.
Ждем рассказа о впечатлениях.

Только потом очень трудно к работе вернуться. А, главное, продолжаешь "по-индийски" думать - а зачем это надо?

[Люсенька]

Девочки, всем привет!) Третий раз пишу, и все стирается сообщение. Так что очень кратко: вопрос - могли бы вы поменять шторы на какую-то другую работу, в другой сфере? Мне сейчас выбор надо делать, и не могу. Шторами около 10 лет занимаюсь. Сейчас в салоне красоты ещё работаю. В салоне стабильность и рост. Шторы - сезонные простои, а деньги нужны каждый месяц, ибо квартира съёмная, и прочие трудности. Но тянет к шторам, это моё. Как быть? На двух работах не могу, за год устала как собака))

[Alex2000]

У меня бывало такое.
Раз в несколько месяцев точно бывает.
Выход один - отпуск, отпуск, еще раз отпуск.

Если нет возможности...не знаю, может, взять один день и полностью расслабиться в том, что приносит успокоение.
И не думать о том, что завтра нужно делать заказы, работы и прочее.
Такой вот выход

[Lucia]

А вот у всех это случается! Мне хочется 2 -3 дня лежать, не вставая с дивана и смотреть кино. Или улететь на море на несколько дней и не думать ни о чем! Обычно после этого все проходит)

[Донна Роза]

Я тоже как-то повыгорала - ну то заки достали, вообще все эти шторы - все одно и тоже хотят, никакого развития.
Погоревала, а потом забила - работаю я для денег, в первую очередь. Мне не надо, чтобы каждый гражданин видел во мне творческую натуру. И что он-таки в ней сможет понять? Нафиг, нафиг. А творчество можно в другом месте найти.